SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • pasta do zebow wybielajaca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    konrados09 Pearl Drops - SMOKERS - dokladnie tak sie nazywa, umylam z 3-4 razy zeby i sa bialutkie..... a kosztowala 8zl:D w tesco;p

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2010-01-29 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro ,Expand pare pytań!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam od grudnia mam zamiar zakupic sobie jakiegos stacka kreatynowego. Zastanawiam sie nad Trec Nitrobolon II Powder - 1100 g i DYMATIZE Xpand Xtreme Pump 800g +mam jescze okolo 400g kreatyny w proszku z vitalmaxa tej zielonej.Oto pytania: 1.Który stack wybrać,ktory da lepsze efekty 2.Jak dawkować danego stacka i kiedy 3.Ile i kiedy brać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-11-24 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie lepsze KO niż Barbozy czy Halla, bo przede wszystkim walczył z mistrzem Strikeforce - czołówką MW a Hall walczył z ogórem a Barboza z baaardzo przeciętnym Terrym Etimem.. Spider i Machida mają podobnej jakości KO na koncie nie dość, że zaj**iste widowiskowe to jeszcze z czołówką w szczególności Silva nokautując Belforta a Randy mimo wieku [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2013-05-19 17:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często zmieniać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadza sie poprawiłem sie juz w drugiej wypowiedzi, ale z drugiej strony skoro napisałes że to najgorsze co mógł zrobić, mogłeś od razu wyjasnic mu dla czego żeby nie opowiadał swoim kolegom ( równiez poczatkującym ) że split jest do d*** i żeby sie za to w ogóle nigdy nie łapac ale ogólnie masz rację pzodr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11649 Data: 2007-11-14 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> KONKURS OD KELTONA <<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kelton_SS może dacie 3 nagrody ? np. ławka , 2 inna i 3 inna ? bo na tyle osób.... :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2012-11-16 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol brzucha

    Post
    Doping

    srednio w pl wizyta od 70 do 150, ale masz od reki w zaledwie dnia lub 3 i wiesz wszystko co potrzeba, recepta od reki wypisana, mozesz tez powiedziec co leci na bombie, moze ci dopisze co trzeba pod to na recke :D

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2019-05-06 22:29:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • W zasadzie wszystko jest jasne. Dziękuje za specjalistyczne porady:D Pozwolę sobie podsumować dyskusję o odbloku po cyklu Testosterun Prolongatum 200mg e5d. 1.Hcg 5 razy po 1000 jednostek co drugi dzień, zaczynając 2 dni przed ostatnią inekcją Testosteronu. 2. Opcja1) Dwa dni po ostatnim podaniu Hcg Nolvadex (20mg) raz dziennie na noc przez [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2013-07-09 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sarm rad 140

    Post
    Doping

    Ja brałem 3 miesiące RAD 140 20mg i nie widziałem żadnych efektów poza wystrzelonymi próbami wątrobowymi kupiłem w bodyshok. Miałem baze z testosteronu tak jak robię ze wszystkim dziwna akcja albo sprzedali mi fejka albo tego trzeba więcej jeść ogulniue źle wspominam :d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11481 Data: 2020-07-15 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI O WADZE ½ CC LEŻĄC 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2. Pozycja podczas wyciskania a. Pozycja klasyczna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2017-04-07 13:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wyliczenia do CKD:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qzar ;] a nie powinno sie tej diety stosowac 10-12 tygodni ? przerwa ze 2 i znowu ?:) hie hie Czesc roni paszteciku A co do diety - fana jest :D ale tam w ostatnim posilku wywal te 3g wegli bo cie to zepsuje a tak na powaznie to nie musi byc idealnie wyliczone 20g wegli ;P moze byc mniej lub wiecej z tego co czytalem to 80-100g moze i wiecej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2004-06-11 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymson - powiem Ci że mój pierwszy kontakt z HCG miałem po kuracji na starym Jungle Warfare - zablokowałem się i nie wiedząc jeszcze co się dzieje poszedłem do doktorka że mi faja nie staje - ten przypisał mi 4 opakowania pregnylu (wówczas sprzedawany był ten pakowany po 3 amp w pudełku - refundowany :D ) i kazał dawkować 5000 UI (czyli całą amp) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17499 Data: 2011-06-18 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no to teraz powiedz ładnie z jakiego miasta jesteś :D pozdro

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2008-10-19 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat???

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:77kg i nie zalane 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczełem 3 lata temu 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden metka 2 lata temu,rok temu omka ed3 1-12 deca ede2 1-10 meta ed35mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:spora [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-10-08 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest! nareszcie cabaser :D 1.Cabaser 1mg 20tab. 2.HCG 15000iu 3.Anastazol 1mg 30tab. 4.Clomid 50mg 30tab. Wiec zaczynam, tak jak aleks pisales mam zaczac od cabasera 1 tab a za tydz. 2ga i po 7 dniach badania hormonów estr. prolakt. I wkleic wyniki?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2019-10-01 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć! Pozdrowienia z zagranicznych wakacji z Polski;) Gdyby jeszcze ta cholerna pogoda się zmieniła...:-/ Miałem nie siedzieć przy kompie na wakacjach ale chwilowo szwagier gdzieś poszedł to siadłem %-D dziwi mnie trochę, że Ci ani troszkę obwód uda nie podskoczył - moja żona twierdzi że podskoczył i to sporo.Ja z żoną się kłócił nie będę Nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2007-06-28 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - prosze o pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    a no tak :D a z seriami jak 3 serie 12/10/8 ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-01-10 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a:D 45 kg w 3 miechy? Codziennie 3h biegania + codziennie basen+ siłka 3x w tyg?:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-10-23 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja proponuje jeszcze jakies 2-3 miesiace lzejszego treningu :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-11-07 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh napisze teraz bo dopiero znalazlem czas hmm podam tak wszystko +/- bo nie mam teraz kartki przy sobie. sniadanie beda dwie wersje pierwsza 130g owsianki (moczona w wzadku pozniej odsaczana z wody) 250g mleka 2% 60g rodzynek 50g pestek z dyni drugfa wersja 4bialka z jajek miod okolo 20g owsianka 80-100g (tak samo jak powyzej) jakis dzem :D [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-10-28 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna,a brakujace kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wychodzi okolo 6.5g/wegli, z tego co wiem wegle odkladaja sie wlasnie w tluszcze, jestes pewien ze nie lepiej bylo by podbic bardziej tluszcze a wegle zostawic na poziomie dajmy 3.5 g sory ale chce wiedziec wszystko i jak najlepiej zrobic :D Jak cos zle pisze to prosze o poprawienie :).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2016-03-27 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)